안녕하세요~ 건강한 삶을 위한 정보를 전해드립니다! 💪당신도 건강하고 싶은 건강?
우리가 생활하면서 주변에서 불필요하다고 느끼는 것들을 하나씩 버린다든지, 아니면 크기나 수량를 줄여서 마음을 가볍게 하는 여유로운 삶을 만들 수 있습니다.
아래에서는 인생 후반기에 버리는 생활이 왜 필요하고, 어떻게 버리는 삶을 실천할 것이가에 대해 알아보도록 하겠습니다.
한평생을 같이 한 고정관념
사람은 지금까지 살아온 경험을 바탕으로 생각하고 행동하기 때문에, 오래 살다보면 그만큼 고정관념이 박혀버리게 됩니다.
그런데 이 고정관념이 굳어져 버리면 자신의 생각과 다른 정보는 모두 틀리다고 생각하거나 옳게 받아들이려 하지 않게 되어 지식의 폭이나 생각의 영역이 점점 좁아지게 되죠.
주변에서 위와 같이 고정관념에 사로잡혀 고집불통이 된 사람을 보신적이 있을겁니다.
현대 사회에서는 수많은 정보들이 넘쳐나고, 게다가 세상이 새로운 문명이 생겨나며 급속히 변하고 있습니다.
이런 때에 자신의 고정관념에 사로잡혀 있다면 빠르게 변화하는 세상에 적응해 갈 수가 없습니다.
애매한 인간 관계
제2의 인생에서는 사람을 사귐에도 어정쩡하고 애매한 인간관계는 정리할 필요가 있습니다.
현역 시절에는 업무상 싫든 좋든 누구와도 잘 지내야 하는 경우가 많았을 것입니다.
그러나 인생후반기, 제2의 인생에 까지 그다지 만나고 싶지 않은 사람을 어정쩡한 관계로 계속 만나며 사귈 필요는 없습니다.
어중간한 사귐때문에 즐거운 것이 아니라 오히려 신경쓰며 스트레스를 받을 필요가 없다는 말이죠.
사물에 대한 집착
인생후반기는 물건에 대한 집착을 버리는 것이 바람직합니다.
지금까지 실제로 열심히 사고, 모아 두었지만, 살다보면, 많은 것들이 그다지 쓸모가 없는 것들이라는 것을 깨닫게 됩니다.
많은 물건들로 둘러쌓인 어수선한 공간에서는 정신도 쉽게 산만해지고. 마음이 무거워져 생각도 정리가 되지 않습니다.
그러므로 물건에 대한 집착을 버리고 주변을 가볍게 정리할 필요가 있는데요.
인생후반기에 사물에 대한 집착을 버리고 주변을 정리하면 말끔한 기분에 일상 생활이 더 자유로운 기분으로 하루하루를 행복하게 살아갈 수 있을 것입니다.
우리의 행복은 물질로 채워지는 것이 아니라 정신적 평안과 안정에 있기 때문입니다.
무의미한 소비 또는 낭비
물건에 대한 집착이 없어지면 과한 욕심은 당연히 줄어들 것입니다.
뭔가 좋은 게 없을까 하고 찾아서 물건을 사는 일이 없어지게 되죠.
필요한 물건이 생겨도 사지 않고 빌릴 수 없을까? 라고 생각하든지, 딴데서 좀 더 싸게 구할 수 없을까를 생각하게 됩니다.
그렇게 되면 무의미한 소비와 낭비가 점차 사라질 것입니다.
원래 인생 후반기에는 필요한 것은 물질적인 것이 아니라 대개 정신적으로 충족된 상태일 테니까 그런 무의미한 곳에는 돈을 쓰지 않아도 될 것입니다.
