안녕하세요~ 건강한 삶을 위한 정보를 전해드립니다! 💪당신도 건강하고 싶은 건강?
눈가는 얼굴 중 피부가 가장 얇고 피지선이 덜 발달하여 쉽게 주름이 생기기 쉬운 부위입니다.
눈 밑 주름의 원인으로는 노화와 추운 날씨 무리한 다이어트로 인한 나쁜 영양 상태, 스트레스, 각종 질병, 부족한 수면 시간도 눈 밑 주름의 원인입니다.
눈 밑 주름이 많으면 같은 나이어도 비교적 더 노안으로 보이게 되죠.
오늘은 집에서도 간단히 따라 할 수 있는 초간단 눈 밑 주름 관리법을 소개해 드릴게요~!
집에서도 가능한 눈 밑 주름 펴는 법
1. 차가운 물수건
금방 물에 적신 수건을 눈에 얹는 것이 아닙니다.
물에 젖은 수건을 냉장고에 넣어 둔 뒤 다음날 아침 냉장고에 넣어둔 수건을 꺼내어 이마와 눈 위에 얹어 5분 가량 둡니다.
이 물수건 방법은 염증을 줄여주는데 아주 좋은 효능이 있다고 합니다.
물수건 대신 눈가 주름을 없애주는 화장용 마스크를 사용해도 좋습니다.
2. 쓰고 난 티백 활용하기
각종 차를 우리고 난 티백을 버리지 말고 냉장고 안에 넣어둡니다.
티백이 차가워 졌을 때 눈 주위에 20분 가량 올려 둡니다.
이 방법은 눈 부위의 염증을 가라 앉혀줄 뿐 아니라, 다크서클도 완화해 줍니다.
3. 오이를 활용하기
오이를 얇게 잘라 눈 위에 얹고 10분 정도 있으면 오이에 함유된 영양분이 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어 줍니다.
4. 알로에젤 마사지
싱싱한 알로에 잎을 잘라 젤을 짜낸 뒤 눈 주위를 마사지해 줍니다.
주름이 줄어들고 피부 컨디션이 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.
5. 숙면
눈 밑 주름을 예방하는 방법은 숙면을 취하는 것입니다.
피부는 잠을 자는 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 재생됩니다.
피부가 잘 재생될 수 있도록 잠에 신경 써 주는 것이 좋습니다.
잠이 부족하면 다크서클이 발생하게 되며, 피부가 건조해져 주름이 쉽게 생기게 됩니다.
6. 수분 보충
수면만큼 중요한 것이 수분 보충입니다.
수분을 많이 섭취해야 촉촉한 피부를 가꿀 수 있습니다.
또한 본인의 피부에 맞는 아이크림이나 수분크림 등 제품을 구입하여 눈 주변을 관리해주는 것도 눈밑주름에 도움이 됩니다.
평소 눈을 비비는 습관이 있다면 가급적 눈 쪽에 손이 가지 않도록 주의해야 합니다.
