요즘에는 건강 또한 경쟁력이라는 생각으로 몸에 좋은 음식이나 운동을 찾는 발길이 많아지고 있습니다.
오늘 소개하는 이 음료는 대다수의 사람들이 건강해질것이라 생각하고 먹는 식품이지만 알고 보면 밥 한 공기의 높은 칼로리와 당분 함유량도 하루 권고량에 육박하는 안 좋은 식품인데요.
하지만, 대부분의 많은 사람들은 이 식품의 높은 포만감과 독특한 식감에 만족하여, 마치 체중 감량에 도움이 되는 것처럼 생각하고 있습니다.
최근 이 음료를 하루에 한 잔 이상 마신 18세 학생한테 통풍이 발병되었다는 소식이 전해지면서 너도나도 끊고 있는 상황이라고 합니다.
통풍과 당뇨의 주범 ‘버블티’
멀쩡한 혈관도 터뜨릴 수 있는 위험한 식품 그것은 바로 ‘버블티’입니다.
여름을 맞아 시원한 ‘버블티’ 찾으시는 분들이 많으실 것 같습니다.
하지만 미국에선 버블티 경고 경보가 울려퍼지고 있습니다.
최근 미국에선 버블티가 당뇨와 비만을 유발할 수 있는 것으로 알려지면서 위험성을 경고하는 캠페인까지 벌어지고 있습니다.
버블티 한 잔은 평균 300kcal로 밥 한 공기와 맞먹으며 당분 함유량도 무려 40g대에 육박합니다.
버블티에 당 성분이 많고 열량이 높은 이유는 타피오카때문인데요.
타피오카는 열대지방에서 자라는 카사바 뿌리에서 추출한 전분입니다.
탄수화물이 전체 성분의 89%에 이를 정도여서 거의 탄수화물 덩어리라고 볼 수 있습니다.
타피오카는 어떤 경우에는 밀가루처럼, 다른 경우에는 눈꽃 모양을 하고 있있습니다.
버블티에서처럼 펄이라는 구슬 모양을 띠기도 하며 영양성분과 비타민이 거의 없고 식이섬유는 제로나 마찬가지인 식품입니다.
최근 18세 고등학교 A군은 1인 1버블티를 즐기다가 갑작스러운 통증으로 병원을 찾았다가 어린 나이에 ‘통풍’ 판정을 받았다고 합니다.
보도에 따르면 입원 당시 A군은 체내 혈당 수치가 평균 이상이었으며, 통풍이 너무 심해 관절을 마음대로 움직일 수 없는 안타까운 상태였다고 하는데요.
게다가 심각한 당뇨 증세로 온 몸이 퉁퉁 부어 움직이기조차 어려웠고 관절 부위에 요산 결정이 가득 차, 힘겨운 치료 과정을 겪었다고 합니다.
전문가들에 의하면 버블티 한 잔에는 무려 10개 이상의 각성탈이 들어가, 혈당을 급격히 올려 과잉 섭취 시 비만이나 당뇨, 고혈압 등의 만성질환 발병 위험이 커진다고 합니다.
게다가 당 함유량이 높은 음료를 매일 섭취하면 암 발병률도 무려 18%나 증가한다고 하니, 가급적 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
현재 지역별로 전국민 6차 재난지원금 신청을 받고 있습니다.
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