강직성 척추염(척수염)은 척추와 골반뼈를 연결하는 관절 부분이 염증으로 인해 굳어지고 둔해지는 병입니다.
인대, 힘줄 등이 뼈에 유착되어 발병하는 전신 염증성 질환이며, 우리나라에서도 꾸준히 증가하는 질환인데요.
대부분 강직성 척추염 환자들은 등 뒤쪽의 경미한 통증을 느끼지만, 심해질 경우 하반신 마비 등의 증상을 겪는 경우도 많습니다.
과거에는 여성보다 남성의 발생 빈도가 2~3배 정도 많은 편이었지만 최근에는 남녀의 발생 빈도가 비슷해졌습니다.
아래는 해당 내용에 대해 짧고 알기쉽게 정리한 영상입니다!
강직성 척수염의 원인은?
강직성 척추염( 척수염) 원인으로는 아직까지 명확하게 밝혀지진 않았지만 유전적인 영향이 가장 높다고 하는 전문가들의 공통적인 입장입니다.
환자의 대부분이 HLA-B27이라는 유전자가 발견되었고 이 유전자를 보유한 경우 강직성 척추염이 발생할 확률이 일반인에 비해 높아진다고 합니다.
한편으로는 관절이 뻣뻣하게 굳기 때문에 노화가 원인일 것 같지만, 의외로 젊은 층에서 많이 발견되는 자가면역 질환으로 보고 있습니다.
강직성 척수염의 증상
강직성 척수염의 증상으로는 잠을 잘 때 통증이 나타나서 숙면을 취하기 어려운 경우가 많습니다.
아침에 통증이 제일 심하지만 낮에 활동을 많이 하게 되면 통증이 줄어들게 됩니다.
허리통증과 함께 척추, 발목, 무릎, 팔꿈치 등에 연달아서 통증이 발생합니다.
강직성 척수염의 대처방법
강직성 척추염 증상은 무엇보다 꾸준한 저강도 운동습관을 가져 주시는 것이 매우 중요합니다.
정기적인 운동으로 근육을 풀고 체질을 높여주시는 것이 약물치료와 더불어 상당히 중요하세요.
평소 과도한 스트레스, 과로에서 벗어나고 항상 바른자세를 갖는 습관을 들이시는 것이 중요하며, 나쁜생활습관, 자세는 고쳐주셔야 합니다.
또 염증완화, 체질개선, 관절건강에 도움이 되는 영양소가 풍부한 음식을 잘 섭취해 주시는 것이 도움이 됩니다.
