전립선암은 신체 다른 기관으로 전이율이 매우 높으며 진행될수록 생존율이 급격하게 낮아지는 암종입니다.
특히 전립선암이 뼈로 전이 될 경우에는 치료도 쉽지 않으며 당사자에게 극심한 고통을 안겨준 뒤에 사망하게 만드는데요.
다행히도 이러한 전립선암이 활동을 시작하게 되면 우리 몸 곳곳에서 나타나는 전조 증상들이 있습니다.
이 글에서는 전조 증상을 통해 전립선암을 조기에 잡고 예방하는법에 대해 알아보겠습니다.
전립선암이란 무엇인가?
전립선은 방광에서 나오는 요도를 둘러싸듯이 있는 장기이며 전립선암은 이곳에 암세포가 발생한 것을 뜻합니다.
전립선암 3기가 넘어가면 다른 장기로 전이 될 확률이 매우 높아지기에 조기 치료하는 것이 중요합니다.
전립선암의 발병률이 증가하며 해마다 사망자 수 또한 증가하고 있는데 환자의 절반이 이미 전이 상태인 전립선암 3기에서 알게 되는 경우가 많습니다.
이때문에 조금이라도 전조 증상에 해당하는 신호가 있다면 빠르게 전립선암 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
전립선암의 원인은?
전립선암 원인은 나이, 인종, 가족력 및 유전력과 같이 교정이 불가능한 원인도 있고, 음식, 비만 등과 같이 교정 가능한 원인도 있습니다.
따라서 전립선암 예방을 위해서는 평소 저지방 식이를 하고, 과일과 야채가 많은 음식을 먹는 것이 좋으며, 충분한 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
특히, 나이가 들수록 전립선암에 대한 위험도가 높아지는데 100% 피하는 것이 불가능하다면 조기에 발견해서 치료하는 것이 생존율을 높이는 최고의 방법이겠죠?
전립선암의 증상은?
전립선암이 발병하면 담즙을 배출하는 부위에 문제를 일으켜 담즙산, 지질 등의 물질을 몸에 쌓이게 만드는데요.
담즙산이 몸에 쌓이게 되면 가려움증을 동반할 수 있는데 실제 겪은 당사자의 말에 따르면 허벅지 쪽에 극심한 가려움증이 생겼다고 합니다.
또한, 배뇨 곤란(소변이 잘 나오지 않음), 빈(소변 횟수가 잦음), 잔뇨감(배뇨 후에도 소변이 남은 듯한 느낌이 나는 것), 야간 다뇨, 요의 절박(화장실에 가고 싶다고 느낀 후부터 화장실에 갈 때까지 소변을 참지 못하는 상태), 하복부 불쾌감 등이 있습니다.
암의 크기가 요도를 압박할 정도로 크지 않을 경우 증상이 없는 경우가 많습니다. 암이 요도를 압박하면 배뇨 곤란이 악화하여 소변을 볼 수 없는 상태(요폐)가 됩니다. 암이 요도 및 인접하는 방광 내로 진전된 경우에는 그 부위에서 출혈이 발생하여 육안으로 혈뇨가 관찰되기도 합니다.
암이 방광으로 전이되면 방광 자극 증상이 심해져 요실금 상태가 됩니다. 요관이 막히게 되면 신장에서 만들어진 소변이 방광까지 이르지 못하고 신장에 고이게 되어 수신증에 발생할 수 있습니다. 이로 인해 등 부위의 통증이 있을 수 있습니다.
전립선암 예방법
동물성 지방은 현재까지 알려진 전립선암의 식이요인 중 가장 유력한 위험인자이므로 동물성지방의 섭취를 줄이고 저지방 및 고섬유질 식이를 하는 것이 중요합니다.
우리나라 고유의 음식인 된장은 전립선암 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
건강식품 혹은 약제를 사용하여 전립선암을 예방할 수 있다는 연구도 있는데 피나스테리드(finasteride)와 같은 호르몬 억제제와 셀레늄, 비타민 E, 비타민 D 등이 예방 효과가 있습니다.
또한, 토마토에 다량 함유되어 있는 리코펜과 녹차가 전립선암의 예방에 좋습니다.
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