제약회사에 근무중인 김씨는 몇 달 전부터 밥을 많이 먹지도 않았는데 늘 체한 것처럼 속이 더부룩하다고 느꼈는데요.
소화기에 이상이 생겼다고 생각한 그는 병원을 찾았고 뜻밖의 간암 말기 판정을 받게 되었습니다.
이처럼 빈 속에 체한 느낌은 의외로 간 건강의 적신호라고 하는데요.
오늘은 무시하면 큰일 나는 간이 망가질 때 몸이 보내는 의외의 신호에 대해 알려드립니다.
간이 망가졌을 때 나타나는 ‘의외의’ 신호
깊게 남는 양말 자국
간의 기능 중, 간에서 만들어지는 알부민은 세포의 삼투압을 조절하는 역할을 담당하는데요.
간 기능이 저하되면 알부민의 농도가 떨어지면서 혈관 밖으로 체액이 빠져나가는 현상이 악화하여 하지 부종이 생기고, 양말 자국이 깊게 남게 됩니다.
빈 속에 체한 느낌
무심코 지나치면 안 되는 간 이상 신호 증상은 바로 ‘상복부의 불편함’입니다.
간은 오른쪽 배 위쪽에 있는데, 이 부분이 계속 더부룩하게 느껴지거나 기름진 음식을 먹은 뒤 소화가 잘 안 되거나, 배가 빵빵한 느낌이 오래 지속될 경우 지방간을 의심해 볼 수 있습니다.
간의 기능이 떨어지면 담즙산을 제대로 형성하지 못하는데, 우리 몸의 음식물 대사가 원활하게 일어나지 못하고 지방 대사에 문제가 생겨 나타나는 증상입니다.
눈이 침침하고 흐릿하게 보인다
간이 망가졌을 때 가장 먼저 나타나는 이상 신호는 ‘만성피로’인데요.
특히 몸 전체에 근육통이 느껴지고, 눈이 침침하며 평소보다 시력이 떨어지는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
간이 망가지면 에너지 대사와 비타민 및 무기질 대사가 제대로 이루어지지 않아 오래 쉬거나 몸에 좋은 음식을 먹어도 피로가 쉽게 회복되지 않는다고 합니다.
이유 없는 피부트러블
이유없는 피부트러블이나 가려움증은 여분의 담즙산염이 피부 아래에 모여 나타나는 증상입니다.
또한 피부색이나 눈 흰자위가 누렇게 되는 경우도 있는데, 빌리루빈 대사에 이상이 생겨 황달 현상이 나타나는 것 인데요.
심한 경우 소변의 색까지 콜라 색으로 변할 수 있는데, 이 경우에는 간 질환이 상당히 진행한 상태일 수 있음으로 바로 병원에 가야 합니다.
조절 안되는 우울감
이것은 호르몬 이상 징후로 나타나는 증상인데요.
간은 식후 혈당을 감소하는 역할을 하여 망가질 경우 혈당 그래프가 널뛰기 되며 조절 안 되는 현상이 나타날 수 있습니다.
또한 남성과 여성호르몬의 작용에도 영향을 주어 불규칙한 생리 주기와 우울감 등이 생기게 됩니다.
간이 보내는 신호를 무시해선 안되는 이유
간암은 특히 과도한 음주로 발생한 간경변증과 만성 간염으로 인해 발생하는 경우가 많은데요.
하지만 최근에는 음주로 인한 질환보다는 비알콜성 지방간을 더욱 조심해야 합니다.
한국 성인 중 10명에 3명은 비알콜성 지방간으로 인해 방치가 되어 간암이 된다는 연구결과가 있습니다.
지방간이란 처음에는 지방만 발생하며 간 손상이 없는 경우가 많지만 방치 하면 간세포의 손상이 이루어지는 간염이 되어 간암으로까지 발전될 수 있어 주의가 필요한 것입니다.
다른 암의 경우 지름 1cm 크기만 되면 대부분 진단이 가능한 것에 반해 간암은 10cm로 커져도 특별한 증상이 없습니다.
‘간’이 보내는 아주 작은 신호에도 늘 주의를 기울여야 하는 이유입니다.
