한눈에 비교되는 황희찬 조규성 식단 차이ㄷㄷ

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황희찬

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황희찬은 먹은대로 찌는 타입이어서 식단이랑 운동 빡세게 하는 케이스
고기에 소금도 안뿌리고 구워서만 먹음

조규성은 살이 안찌는 타입이라 먹어도 덩치가 안 커져서 먹고싶은거 다 먹는 편
그나마 벌크업도 죽어라 쇠질로 찌운 케이스