[일:] 2022년 10월 28일

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“입냄새랑 염증까지 싹 없어졌어요!” 입 속의 누런 치석 깔끔하게 제거하는 방법

치석은 우리가 아무리 양치질을 열심히해도 어쩔 수 없이 시간이 지나면 쌓이게 되는데요. 치석제거를 하지 않는다면 임냄새와 치주염의 원인이 되며, 심해지면 잇몸이 모두 녹아내려 치아가 빠지게 될 수도 있습니다. 이때문에 평소에도 꾸준한 치석관리를 해주는 것이 치아건강에 좋습니다. 오늘은 생활 속에서 간단하게 치석을 제거해주는 음식에 대해 알아보겠습니다. 치석 제거에 좋은 음식들 알로에 베라 항생제 성분이 함유된 알로에 […]

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“당뇨 직전이거나 이미 시작 된 겁니다..” 당뇨가 발병하기 직전 우리 몸에 나타나는 증상

당뇨는 그 자체로는 위험하지 않지만 다양한 합병증을 일으키기 때문에 주의해야 할 질병입니다. 게다가 한 번 발병하면 좀처럼 완치되기 어려우며 평생을 꾸준히 관리해야하는데요. 이때문에 당뇨가 발병하기 전 증상이 찾아온다면 본인의 몸 상태에 더욱 각별히 신경써야 합니다. 아래에서는 당뇨가 발병하기 전 나타나는 다양한 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잦은 배뇨 몸 속 혈당 수치가 높을 때 신장은 과도한 […]

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“혈관 나이가 10년이상 젊어집니다!” 먹을수록 혈관 노폐물을 제거하고 튼튼하게 만들어주는 최고의 식품

우리 몸의 혈관은 나이가 들수록 급격하게 노화되며 점점 기능을 상실하게 되는데요. 혈관이 노화되고 약해지면 심장과 뇌로 통하는 혈류가 막히는 심각한 질환에 노출되어 사망할 수도 있습니다. 이때문에 평소 생활습관과 식습관으로 혈관 건강을 꾸준히 관리해주는 것이 좋은데요. 이 글에서는 먹는 것만으로 혈관노화를 막아주고 건강을 지켜주는 최고의 음식을 알아보도록 하겠습니다. 삶은 브로콜리와 양배추 삶은 브로콜리나 양배추는 혈압을 낮춰주고 […]

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“암과 함께 절망과 고독에 시달렸어요..” 가수 양희은에게 찾아온 암의 끔찍한 증상

가수 양희은은 30세의 나이에 난소암 말기를 판정 받았습니다. 그녀는 당시 하루에 7~8kg이 빠지고 끝없는 고통에 시달리는 등 괴로운 시간을 보냈었는데요. 이 글에서는 양희은이 암에 걸렸던 원인과 극복한 사례를 알아보도록 하겠습니다. 암과 함께 시한부 3개월을 선고 받은 양희은 양희은은 어느날부터 이유없이 몸이 붓고 염증이 생기는 등의 증상을 겪었다고 합니다. 고된 스케쥴로 피로가 몸에 쌓여 이러한 현상이 […]

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“폐가 대부분 망가졌다는 심각한 신호!” 얼굴에 나타나는 심각한 폐암의 발병 증상

우리나라의 폐암으로 인한 환자 수와 사망률은 늘 OECD 국가 중 상위권을 기록하고 있습니다. 그 이유는 폐암의 전조 증상이라고 불리는 신호들을 잘 모르고 넘겼다가 대부분 3기~말기 사이에 발견하기 때문인데요. 폐암은 초기에는 완치가 비교적 쉽지만 진행될수록 다른 장기로 암세포가 퍼져 완치가 매우 어려운 질병입니다. 이때문에 조기에 발견하여 치료하고 재발을 예방하는 것이 생존율을 높이는 최고의 방법입니다. 폐암이란 무엇일까? […]

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“나타났다면 폐암일 가능성 높습니다!” 일상생활과 걸음을 통해 알 수 있는 폐암의 증상

폐암은 과거부터 국내 질병 사망률 상위권을 꾸준히 차지하고 있는 무서운 질병입니다. 폐는 한 번 망가지면 다시 재기능을 하기 어렵기때문에 평소에 잘 관리하는 것이 중요한데요. 이때문에 폐암이 의심되는 증상이 나타났다면 빠르게 병원에 방문하여 이상여부를 확인하는 것이 좋습니다. 아래에서는 우리가 일상생활에서 접할 수 있는 다양한 폐암의 증상에 대해 알아보겠습니다. 식은 땀 및 호흡곤란은 폐암의 증상! 폐는 혈류로 […]

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“나타났다면 이미 심각한 상태..” 췌장암이 다른 곳으로 전이 될 때 나타나는 대변의 증상

췌장암은 발병시 진행속도가 매우 빠르며 말기까지 진행됐을때는 5년 생존율이 7% 미만을 밑도는 최악의 질병입니다. 이때문에 조기 발견에 중요성이 매우 강조되고 있는데 발병이후에도 췌장이 완전히 망가질때까지 특별한 증상을 보이지 않습니다. 따라서 췌장암의 증상으로 보이는 것이 발견되었다면 이미 상당부분 진행되었을 가능성이 높기 때문에 빠르게 병원에 방문해야 하는데요. 이 글에서는 췌장암이 발병했을때 대변에 나타나는 증상을 알아보도록 하겠습니다. 하얀색 […]

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“암세포가 전이중인 신호..” 췌장암이 온 몸으로 전이 될 때 나타나는 증상

췌장암은 모든 암종 중 가장 사망률이 높은 최악의 암으로 꼽히고 있습니다. 암이 진행되어 췌장의 기능을 망가뜨릴때까지 별다른 증상이 나타나지 않기 때문인데요. 그러나 현재는 지속적인 연구끝에 췌장암의 다양한 조기 증상이 발표되었습니다. 이 글에서는 잇몸을 통해 알 수 있는 췌장암의 조기 증상에 대해 알아보겠습니다. 치주염과 췌장암의 상관 관계 우리나라 사람들이 감기 다음으로 자주 걸리는 질환이 바로 잇몸질환입니다. […]

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“태운 고기보다 훨씬 위험합니다!” 섭취할수록 몸에 암세포를 쌓이게 만드는 최악의 육류 식품

오늘날의 고기는 영양소가 풍부하고 식감과 맛이 좋아 다양한 요리재료로 쓰이고 있습니다. 굽거나 삶기도하고 일부 부위는 육회를 통해 생으로 먹기도 하는 등, 대부분의 사람들이 좋아하는 식품인데요. 그러나 일부 육류(고기)는 많이 먹을수록 인간의 몸에 치명적인 영향을 미치게 됩니다. 이 글에서는 암의 원인으로 작용하는 일부 육류식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1급 발암물질로 지정된 가공육 단순히 구워먹어도 맛있고, 다른 요리에 첨가하여 먹어도 특유의 육즙과 고기 맛이 나는 가공육은 대부분의 사람들에게 인기있는 음식입니다.  그와 동시에 비교적 값이 비싼 돼지 고기나, 소고기를 쉽게 사먹을 수 없는 학생과 자취생들에겐 생활 필수품으로 자리 잡혀있는데요. 하지만 실상은 단순히 건강의 해로움을 넘어 치명적인 발암물질로 선정되었다는 것입니다. […]

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“몸을 죽이는 맹독이 됩니다..” 다시 데우면 발암물질 및 대장균까지 생성하는 최악의 음식들

일반적으로 식사를 하고 난 후에 남은 음식은 냉장고에 보관하게 되는데요. 이때문에 다음에 음식을 다시 먹을때는 따뜻한 맛과 식감을 느끼기위해 전자레인지로 데우는 경우가 많습니다. 그러나 일부 음식과 식품은 냉장 후 다시 가열하게 되면 치명적인 독이 되는 경우가 있는데요. 이 글에서는 재가열시 독이 되는 다양한 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​치킨 치킨은 온국민이 사랑하는 대표적인 식품 중 하나입니다. […]

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